夏日小滋补，不如试试三种粘液食物——山药、纳豆、秋葵，连搅打的过程都超治愈！
从身到心都滋补的神奇豚平烧，浓郁日式味，做你的解压神器没毛病！
---粘粘的纳豆秋葵豚平烧---
---食谱---
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配料
纳豆1盒、秋葵2个、山药50克、奶酪25克、小片猪肉100克、卷心菜50克、盐少许、黑胡椒少许、蛋液3个的量、色拉油2小勺、酱汁适宜、蛋黄酱适宜、鲣鱼干适宜、红生姜适宜、青海苔适宜
事前准备
先将秋葵用水煮一下并切成小段。
1.将纳豆和秋葵放入磨碎的山药中并充分搅拌至粘稠。
2.碗中放入卷心菜和猪五花肉后，用盐和黑胡椒调味。
3.用中火将锅烧热后倒入油，放入卷心菜和猪肉翻炒，然后倒入蛋液并用筷子搅拌至半熟状。
4.在煎蛋中间放上纳豆秋葵山药混合食材后包起来。
5.装盘后淋上酱汁和蛋黄酱，再放上鲣鱼干、红生姜和青海苔装饰下就完成了！
