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分享五道家常菜食谱,做法简单,零厨艺也能上手!秒变大厨!

2023-04-06 14:002800

第一道家常菜食谱来个麻油姜片炒鸡肉!色泽诱人且有满满麻油姜香气味的鸡肉超级好吃下饭!里面额外加的杏鲍菇,口感脆爽,让这道菜的整体层次感更加丰富!



食材:鸡胸肉300克切块、姜片15片、麻油1大汤匙、杏鲍菇2根切块、枸杞1大汤匙

腌料:盐巴1/4大汤匙、米酒1大汤匙、太白粉半大汤匙、食用油1大汤匙

调味料:酱油膏2大汤匙、米酒1大汤匙、白胡椒粉1/4大汤匙

步骤:

【1】将鸡胸肉与腌料混合均匀腌制半小时。

【2】冷锅加入麻油及食用油各1大汤匙,加入姜片转小火煸到姜片微微卷曲。



【3】加入鸡胸肉开中火先煎2分钟,再翻面煎1分钟。之后加入杏鲍菇拌炒1分钟。

【4】加入所有调味料拌炒30秒并加入枸杞搅拌均匀即可收工。







第二道家常菜食谱来个芦笋炒虾仁!脆爽的芦笋搭配鲜美的虾仁一定是天作之合,两者结合味道鲜美,滋味十足,一上餐桌必定是全家人争先恐后夹的菜!



食材:虾仁6个、芦笋(粗)5-6条、红萝卜1/3个

虾仁腌料:绍兴酒1汤匙、生抽1汤匙、胡椒粉少许

调味料:XO酱1汤匙、生抽1汤匙、糖1茶匙、生粉1茶匙、水1汤匙

步骤:

【1】虾仁与腌料混合均匀,腌制10分钟。

【2】芦笋切除根部较老的部分,再刨走根部表皮,切段;红萝卜切薄片。

【3】锅中烧热1汤匙油,炒虾仁至半熟,取出备用。

【4】加入芦笋、红萝卜,炒至变熟后加入虾仁和调味料,拌炒均匀即可收工。

第三道家常菜食谱来个港式咖喱鸡!做法好简单,家里人也都爱吃!喜欢吃辣的可以多放点咖喱,口味根据自己喜好调整哦!



食材:去骨鸡腿肉500克、小土豆3-4个、洋葱1个切块、红萝卜半个切块、蒜蓉2茶匙

调味料:咖喱膏1汤匙、咖喱粉2茶匙、糖2茶匙、椰浆100克、水250毫升、盐适量

鸡肉腌料:生抽2茶匙、绍兴酒2茶匙、糖1茶匙、五香粉1茶匙

步骤:

【1】鸡肉用厨房纸印干,混合腌料腌制30分钟。下少许油热锅,鸡皮一面先向下中火煎香,翻面煎香另一面后,盛出切大块备用。

【2】同一个锅中,放入土豆煎至两面金黄色盛出。下洋葱、蒜蓉炒香,再下红萝卜同炒。



【3】下咖喱膏、咖喱粉炒香。放回土豆,下少许盐调味,加水,煮滚后放入鸡块,下糖。

【4】盖上锅盖转小火煮15-20分钟,开盖搅拌,拌入椰浆,试味调整,即可收工。



第四道家常菜食谱来个简易电饭煲豆腐花!在家也能自己轻松做出可口的豆腐花,嫩滑细腻,高蛋白质,甜滋滋的,好吃!





食材:无糖豆浆960毫升、石膏粉7克、生粉7克、水15毫升、红糖适量

步骤:

【1】电饭煲按下保温功能,预热15分钟。

【2】石膏粉和生粉加入15毫升的清水搅拌均匀,直至没有颗粒后,倒入60毫升豆浆混合备用。

【3】900毫升的豆浆中小火加热至90度,一边加热一边搅拌。

【4】将步骤2的粉浆倒入电饭煲,再次搅拌避免粉末沉底。将热豆浆从高处(大约距离电饭煲30厘米)倒入电饭煲。



【5】表面泡沫应该会自行消散,如果仍有泡沫,可用汤匙移除。

【6】盖上厨房纸,避免水蒸气落入其中。合上电饭煲,继续保温模式,中途不要移动电饭煲,30分钟后即可拌红糖享用。



第五道家常菜食谱来个香辣糖醋鸡丁!喜欢吃辣的朋友们一定不要错过这道辣版的糖醋鸡丁!酸甜的味道中带有迷人的香辣味,滋味融合得特别巧妙,好吃!



食材:鸡胸肉300克切丁、大蒜5瓣切末、辣椒粉1大汤匙、干辣椒2根切段

腌料:盐1/4大汤匙、黑胡椒粉1/4大汤匙、低筋面粉1大汤匙、食用油1大汤匙

调味料:酱油1大汤匙、糖2大汤匙、白醋1大汤匙、清水2大汤匙、太白粉1/4大汤匙

步骤:

【1】将鸡肉与腌料混合均匀腌制半小时。

【2】冷锅开中火加入1大汤匙的油,油热后加入鸡胸肉先煎2分钟,再翻面煎1分钟后盛出备用。



【3】锅中再加入1大汤匙的油,油热后加入蒜末、辣椒粉及干辣椒拌炒30秒。

【4】将所有调味料搅拌均匀后加入锅中煮滚,最后加入鸡胸肉拌炒均匀即可收工。







人生的快乐就是吃,唯有美食不可辜负!


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