鸡丁炒黄瓜

鸡丁炒黄瓜是一道超级完美的减脂餐 家常菜 具有味道鲜香 口感柔嫩 营养丰富 老少皆宜的特点

By liuyuan19191

用料

鸡胸肉 约300克

黄瓜 1条

生抽--腌制 1大匙

白糖--腌制 1/4小匙

胡椒粉--腌制 1/4小匙

玉米淀粉--腌制 1小匙

蒜头 2粒

生抽 1大匙

盐 少许

鸡精 1勺

木耳 几朵

胡萝卜 半根

做法步骤

1、准备食材

2、鸡丁用料酒、盐、放入少许胡椒粉 生抽一勺 水淀粉上浆备用

3、油热时下入鸡丁滑熟后 倒入胡萝卜 蒜末

4、翻炒片刻 放入黄瓜 木耳 （木耳事先煮熟）加入食盐味精

5、翻炒1分钟后出锅

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