三文鱼煎芦笋

三文鱼这样做，好吃到流口水，搭配上清甜脆爽的芦笋，好吃到尖叫～～

By 吴妈厨房

用料

• 三文鱼 250克

• 芦笋 150克

• 柠檬汁 少许

• 橄榄油 15克

• 海盐 少许

• 黑胡椒粉 适量

• 椒盐粉 适量

做法步骤

1、准备好食材。

2、处理干净所有食材，三文鱼切小块，，加入黑胡椒粉+海盐+橄榄油+柠檬汁，搅拌均匀静置10分钟。

3、芦笋切段备用。

4、处理完毕食材。

5、锅烧热倒入橄榄油，倒入三文鱼煎至金黄捞出。

6、把芦笋段倒入煎至断生。

7、倒入煎好的三文鱼一起拌炒一下。

8、撒上适量椒盐粉和黑胡椒粉拌匀即可。

9、脆嫩爽口的芦笋配上鲜香味美的三文鱼，真的是一绝，太美味啦！

小贴士

芦笋买芦笋头，鲜嫩脆爽不浪费；全程无需添加一滴水哦。