盘点12道板栗家常美味食谱，健肾又补脾，秋季吃刚合适！
当下正是板栗上市的季节，除了做糖水、糖炒，其实它还有其他美味做法，下面小编给大家盘点12道板栗的家常食谱，健肾又补脾，营养太丰富了！01板栗烧鸡材料：鸡全腿、板栗、葱、生姜、料酒、酱油、盐、白糖做法：1、
0评论2022-10-27151
羊尾巴怎么做好吃 分享7种羊尾美味食谱
肥羊尾盖被材料：羔羊尾1700克、日土豆500克、发面饼一张（直径为25厘米）。香菜段5克、盐2克、鸡粉2克、味精1克、蚝油5克、韩国风味辣酱10克、高汤1千克、葱姜各5克、十三香料包一个、料酒8克、色拉油50克。做法：1
0评论2022-10-27200
红薯讲究吃法才能吃出健康
软糯香甜的“空气炸锅版”烤红薯，是很多人的“心头好”。吃上一口热乎乎的烤红薯，就可以让人“秒回”童年。 然而，有人说红薯是有超级抗癌功能的健康食品，也有人说红薯含糖量高，吃多了会得糖尿病。那么，到
0评论2022-10-27173
- 归芪炖鱼肚
0评论2022-10-20
- 七款滋补炖品,秋季换菜单正用时!
0评论2022-10-20
- 早餐就吃它，暖身又滋补！
0评论2022-10-20
- 宅家也能做秋冬限定美食
0评论2022-10-20
九种最有效的清肠素食
1.海带：肠蠕动“加速器” 中医专家指出，海带属于碱性食物，富含的碘可促进血液中三酸甘油酯的代谢，并防止血液酸化，有助于润肠通便，而且热量很低，膳食纤维丰富，能加速肠道的运动。另外，海带中还含有褐
0评论2022-10-20142
美国阿拉斯加海鲜食谱为您酷暑解腻
炎炎夏日，人们常常会变得食欲不振。既然无法吞下油腻的大鱼大肉，产自美国阿拉斯加的进口海鲜便成为了最好的开胃食品。食客们对海鲜研究出了各种各样的吃法，烧烤、清蒸、白灼是很多人的烹饪选择。在这里将推荐一
0评论2022-10-20154
气血双补的食谱点这里，让女性变得更美
对于女性而言，很多都有着面色萎黄、色斑丛生、手脚冰凉等症状，其实都是由于体内机能失调所导致的，一些外用的手段，比如化妆品等都只能是下策，而上策则是内部调理。对于女性而言，要想面若桃花、身轻如燕，就要
0评论2022-10-20135
宅家期间怎么吃更健康？广东医科大学专家的营养食谱来了
疫情期间，返工或宅家，饮食不可随便。1月16日，广东医科大学公共卫生学院专家提醒：合理膳食，均衡营养是维护机体免疫功能的前提条件。该院张佩雯、郭红辉、倪进东3名专家结合广东人的饮食习惯及营养学的相关知识，
0评论2022-10-20160
空气炸锅食谱【焦糖布丁】凯瑞客嫩炸魔方10分钟搞定
空气炸锅食谱【焦糖布丁】凯瑞客嫩炸魔方10分钟搞定最近追《以家人之名》,我被暖男小哥贺子秋花样繁多的甜品甜点轰炸沦陷啦!心动就要行动,烹饪的乐趣除了享受成品,还有就是享受过程啦!跑了楼下小超市,各种食材一次
0评论2022-10-20152
叮！好侍咖王咖喱提醒您有一份冬日食谱待签收~
进入11月之后，全国各地都开始进入降温模式，一阵又一阵的寒潮提示着我们——冬天真的来了！此时，大家都用什么方式来御寒呢？是将秋衣塞进秋裤里，秋裤塞进袜子里，并召唤毛衣棉服羽绒服来护体？还是将暖手宝、暖贴
0评论2022-10-20160
New油果New 生活！秘鲁牛油果分享夏日健康食谱
近年来，随着“轻食”概念的兴起，网红牛油果也获得了越来越多年轻消费者的喜爱。7月8日，秘鲁牛油果生产协会PROHASS亮相上海首秀，与牛油果爱好者们分享“New油果New生活！”现场手把手教你如何挑选、食用牛油果。
0评论2022-10-20133
重阳将至 该如何关爱老年人饮食消费？这几点要注意（视频）
中国经济网北京9月30日讯（记者 刘潇潇 李冬阳）农历九月初九是我国传统节日重阳节。今年的重阳节正好处于国庆假期期间，孩子们有更多的时间陪伴老人。老年人与年轻人相比，咀嚼能力、消化系统功能都有所减退，饮
0评论2022-10-19166
豆奶和牛奶如何选？大豆的营养如何？ 看看专家怎么说
中国经济网7月29日讯（记者 刘潇潇 李冬阳） 大豆的营养如何？豆奶和牛奶该如何选择？近日，由中国经济网主办、维他奶有限公司协办、食安传媒承办的中国食品安全30人论坛--2022植物蛋白营养健康研讨会暨维他奶工厂
0评论2022-10-19148
每天喝多少水？怎样吃更健康？新版膳食指南来解答
中国经济网北京4月28日讯（记者 刘潇潇 李冬阳） 从饮食、营养到运动，现代人越来越注重健康和养生。那么，每天该喝多少水？每天该走多少步？吃什么更健康？来看看2022年4月26日上午在京发布的《中国居民膳食指南（2
0评论2022-10-19145
食话实说 | 玉米须泡水喝，真的营养健康吗？
中国经济网北京9月20日讯（记者 刘潇潇 李冬阳） 网上有一种说法：“玉米全身都是宝，玉米须有很好的养生功效，能降脂、保护心脏、降糖、利尿。”那么，玉米须泡水真的对健康有益吗？北京大学公共卫生学院营养与食
0评论2022-10-19161
食话实说 | 如何守护宝宝免疫力？几种关键营养不能少
中国经济网北京8月15日讯（记者刘潇潇 李冬阳） 婴幼儿免疫力低下容易被细菌、病毒、真菌等感染，免疫力低下最直接的表现就是容易生病。如何提高婴幼儿的免疫力？需要关注哪几种关键营养？北京大学公共卫生学院营
0评论2022-10-19139