美味食谱_第5页_行业资讯

菠菜拌干豆腐材料：菠菜250克，干豆腐125克，红干椒、葱白各15克，花椒15粒，精盐、白糖、香醋各2小匙，植物油1小匙。制作步骤：1 、菠菜择洗干净，下入沸水锅中，加入少许精盐焯烫2分钟，捞出沥水，切成小段；干豆

0评论2023-03-10260

广式早餐非常的多，营养也高，尤其是美味的烧卖，晶莹剔透，各种蔬菜装在袋子里，外皮Q弹，内馅料越多，让你停不住嘴哦。【低脂肪减肥食谱水晶烧卖】主料：虾饺粉300克、开水200、辅料：油适量、盐适量、青豆100克、

0评论2023-03-10253

晚餐不知吃什么？分享5道晚餐食谱，简单营养易消化，快来照着做晚上回家身心疲惫，不太想做饭，可能有人会这么做，吃泡面或者点外卖，虽然方便省事，但吃泡面没营养不健康，点外卖花钱多还吃不好，都不建议经常吃。

0评论2023-03-06315

减肥是女人一生为之不懈的事业“哇，你又瘦啦！”这肯定是身为美少女的你最喜欢听到的赞美吧。我也是~~~可处于微胖界的我，一上称…嘻嘻，是不是也是你的真实写照呢。减肥魔鬼训练营、各种减肥药代餐、节食、断食、

0评论2023-03-06294

早餐不知吃什么？分享5道早餐食谱，简单好吃营养高，不妨照着做早起做早餐，对于很多人来说都是一件很困难的事情，但不吃对身体不好，总在外面吃，又花钱又吃不好。给大家分享几道比较简单的早餐，又快手又好吃。早

0评论2023-03-06289

芹菜木耳炒鸡蛋食材:芹菜，木耳，胡萝卜，鸡蛋，大葱，食用油，鸡精，盐。做法:1.首先把芹菜去掉叶子去掉根，清洗干净，切成两厘米的段，胡萝卜先清洗干净，去掉皮，再用擦丝器擦成细丝。2.把木耳提前放入一个盆子里

0评论2023-02-27291

“连吃三天都不腻葱香四溢的鸡腿饭，淋入葱油汁，光是闻着就止不住咽口水了~ 有锅巴美味炒鸡加倍！”“无法拒绝的美味谁会不爱这锅巴呢！”（食谱作者@青菜小丸子o）“看起来就很好吃的样子”（厨友@totorotian）

0评论2023-02-27296

大家好！我是爱美食的释一刀！下面为大家准备21道菜谱，希望你们喜欢。年夜饭是中国传统的团圆佳节，在这一天人们会吃很多美味的食物来庆祝。下面是我为您分享的菜名：红烧肉糖醋排骨1.红烧肉 2.香菇炖鸡汤 3.清蒸鱼

0评论2023-02-20303

黑豆猪尾汤是对男女都很滋补的汤水黑豆的营养价值丰富，含有多种维生素、微量元素和矿物质，具有补肾益精、补血、乌发的功效猪尾富含蛋白质和胶质等营养元素，为人体提供所需的营养物质搭配淮山、核桃、红枣养血安神

0评论2023-02-20288

食材准备：2个西红柿、2个鸡蛋、适量盐、白糖、油、半根葱主材花费：2个西红柿3.85元+2个鸡蛋1.53元，总计约5.4元繁忙的工作节奏中，还在纠结一个人吃什么吗？西红柿炒鸡蛋作为价格亲民又营养美味的国民菜肴是您的食

0评论2023-02-20291