2023-01-12 316美味食谱
辣子鸡怎么做好吃家常做法
2023-01-12 316美味食谱
干锅菜花的家常做法
美味食谱
2023-01-07 274
下班回家做什么菜？当然是越懒人越好啦，最好是一锅出，菜肉主食都有就更好了，今天蓉儿就来为大家分享7道美食，有肉有菜有主食，米饭都省了，营养均衡又管饱，一家人吃都够了。┄【豆角焖面】┄〖食材清单〗面条…
美味食谱
2023-01-07 264
家里孩子一般都很喜欢吃零食，去一趟超市，薯片、辣条、饮料等等都是心头爱。也不说健康不健康的，正规厂家出品的零食，安全卫生感觉还是信得过的，不过说起薯片来，自己在家做，真的是非常简单的。以前自己在家…
美味食谱
2023-01-07 265
战“疫”期间，维持身体健康、保持免疫力非常重要，春节要来了，走亲访友，短途旅游都是必不可少的，有不少人除了学习自我防控的知识之外，也会时不时地搜集一些防疫食谱，希望通过饮食，来提高自身的免疫力，避…
美味食谱
2023-01-07 274
当下正值冬季,气候较为干燥,再加上“特殊时期”,很多人一直“咳咳咳”,在日常饮食中注意养肺就显得尤为重要。资深营养师关彦斌倾情分享了一些养肺食谱,给出食养建议,大家一起来看一下吧!关彦斌养肺食谱一:养生汤…
2022-12-30 272美味食谱
古语有言冬至时节有三候：“一候蚯蚓结，二候麋角解，三候水泉动”。这句话揭示了古人对冬至时节的气候的理解，意思是，冬至的时候，阳气开始萌芽，但阴气仍然旺盛，这时候麋鹿开始脱角，山中的泉水开始暗暗流动…
美味食谱
2022-12-30 285
最近身边不少朋友都阳了， 就在昨天，表哥就给我打电话告诉我说，“他阳了”，听着他在电话里说话都没有力气，他告诉我，为了避免将病毒传染给老人，他自己一个人单独居住自我隔离，买了些药和速冻食品放在家，不…
美味食谱
2022-12-30 278
所谓：减肥三分练七分吃，想要成功瘦下来，管住嘴很重要。但是，减肥并不是单纯的节食、少吃，而是要聪明地吃。过度节食会让身体缺乏能量，代谢动力不足，容易导致肌肉流失，易胖体质也会光顾你。想要提升减肥成…
美味食谱
2022-12-30 298
牛肉是我们日常生活中常吃的肉类之一。它的价格大约是猪肉的两倍。每个地方都有区别，但是价格贵，所以天天吃的人很少。牛肉富含蛋白质。偶尔吃一顿补充营养还是不错的，尤其是这个时候需要进补，多吃牛肉就不怕…
2022-12-30 269美味食谱
这是一个特殊的冬天，人们最关心的不是气温，而是“阳否〞和“阳康”。现在“阳康”的人越来越多了，虽说体温正常，抗原也转阴了，但身体刚刚经历了激烈的战斗，消耗很大，可能还存在乏力、食欲不振的症状。饮食…
美味食谱
2022-12-13 292
多喝这道老鸭汤，味道鲜美，汤汁浓香又营养滋补！
2022-12-13 261美味食谱
健康食谱推荐：绿豆枸杞饭
2022-12-13 280美味食谱
欧盟通报我国香港地区出口三聚氰胺板不合格
美味食谱
2022-12-09 279
1红红火火▽食 材： 豆腐，小西红柿，盐，黑胡椒粉，藜蒿 步 骤： 1、精选不太嫩也不太老的豆腐，不粘锅小火煎至金黄起皮； 2、油加热，豆腐爆炒30秒； 3、微火，加入酱油，豆腐慢慢吸味； 4、加入小西红柿爆炒1…
美味食谱
2022-12-09 283
1、芥蓝猪颈肉主料猪颈肉300克辅料芥兰片150克红黄椒片50克调味料鸡粉3克蚝油8克蒸鱼豉油8克老抽1克糖2克花雕15克胡椒粉0.5克香油少许烹饪步骤1.猪颈肉切片后待用；2.起锅烧热锅后煎猪颈肉至7成熟，芥兰、红黄椒…
美味食谱
2022-12-09 281
全家一致同意将金针菇肥牛卷列入年夜饭！！！哈喽~我是好好吃饭减脂的米粒！今天继续分享健康又美味的年夜饭菜谱！！这道金针菇肥牛卷做法简单！摆盘又好看！作为年夜饭超级拿得出手呀~金针菇吸满了汤汁爽口入味…
2022-12-09 287美味食谱
我宣布️鸡胸肉这个吃法封神了啊狂吃不胖不加一滴油的照烧鸡胸肉，真的有手就能做啊！感觉以前的鸡胸肉都白吃了，又嫩又香，好吃到跳脚️食材：鸡胸肉、蒜末、蜂蜜步骤：️鸡胸肉切花刀，一勺蒜末、一勺料酒、一…
美味食谱
2022-12-09 267
江苏麦清生物：牛蒡菜谱秀牛蒡菜谱秀牛蒡牛排汤：材料：牛蒡2根，牛肉500克，盐，葱，姜，料酒。做法：1. 牛蒡切段放入醋水中备用。（防氧化）2. 牛肉冷水下锅，加料酒和葱姜去腥，水开后撇去浮末。3. 加入牛蒡同…
2022-12-02 278美味食谱
#家庭美食大赏#〖红参炖牛肉〗〖材料〗红参30克，牛肉300克，白术、生姜各少许。盐、味精、料酒各适量。〖操作〗1．牛肉洗净切成块，生姜切2．把牛肉块放炖盅内，加入红参和白术及适量清水，炖至半熟时，加入盐、…
你可能不是行业专家，但你一定有独特的观点和视角，赶紧和业内人士分享吧！
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